Författararkiv: mkeriksson

Efter en lång och oregelbunden helg var det dags att börja hamna i normala spår igen. Dagens vikt blev 80 kg så man ligger fortfarande i någon slags status quo som måste rubbas någon gång. Numera har jag i princip … Läs mer →

Nu har jag varit på latlocket ordentligt och helt försummat mina dagliga uppdateringar. Därför sammanfattar jag de senaste fyra dagarna för att komma ikapp en aning. På sisonte har det varit en del jojo och störningsmoment såsom en svensexa i … Läs mer →

Vaknade upp ställde mig upp ur sängen och det smärtade en del runt foten och kände mig allmänt stel i kroppen. Vänster skuldra var hård och behövde masseras/stretchas till. Och vågen, den visade 79,8 kg idag. Väldigt kul. Det betyder … Läs mer →

Jaha då var det dags för nästa krämpa, nämligen vänster knä. Snarare området kring knäet. Jag har inte direkt tur när jag väl får för mig att investera tid i något. Först höger fot och nu vänster knä. Jag biter … Läs mer →

Andra dagen. Nu känner man sig mer peppad att fortsätta då man bröt isen med gårdagens insats. Idag vaknade jag upp i mer normal tid kring 08.00 istället för efter 10.00. Man känner sig mer utvilad tro det eller ej. … Läs mer →

Då har mitt smått osunda försök till viktminsking tagit sin början. Jag vaknade upp på måndagen, utvilad, lite trött. Första dagen på vågen visar 81,8 kg. Det var dags att börja mitt ”springa två gånger per dag”-rutin. Till mitt förtret … Läs mer →

Augusti. Sverige börjar falla in i sensommaren och de ljusaste dagarna ligger bakom oss. Under semestertider gottar man sig i allt möjligt; glass, uteserveringar, godis, you name it. Jag ligger definitivt i den gruppen och detta har gett avstamp på … Läs mer →